Catja Baumann studierte Theater-, Medienwissenschaft, Geschichte und Pädagogik und Regie am Mozarteum Salzburg. 2005 bis 2007 assistierte sie am Theater Heidelberg, wo sie u. a. bei der Soap »Friedrichstraße« Regie führte. 2007 bis 2009 war sie Regieassistentin am Schauspiel Stuttgart. 2009 inszenierte sie dort »La Línea«, womit sie zu den Lessing-Tagen 2010 am Thalia Theater Hamburg eingeladen wurde. 2010 inszenierte sie »Die Demjanjuk-Prozesse« am Theater Heidelberg und eröffnete mit ihrer Inszenierung von »Romeo und Julia« die neue Spielstätte Nord am Schauspiel Stuttgart, die sie zusammen mit der Dramaturgin Katrin Spira leitet.